Vai Tu zini, kāpēc daži klienti pēc masāžas joprojām ir saspringti?

Tā nav ne Tava, ne klienta vaina.

Iespējams, pie vainas ir nervu sistēmas pārslodze.

Kad cilvēks ilgstoši dzīvo stresā, viņa nervu sistēma ieslēdzas simpātiskajā režīmā – pastāvīgā gatavībā reaģēt uz draudiem.

Ķermenis nepārtraukti saņem signālu:

 

“Esi gatavs.”

“Aizsargājies.”
“Cīnies.”

Bieži vien šis stāvoklis kļūst par cilvēka ikdienas normu. Tāpēc pat tad, ja Tava masāža tehniski ir perfekta, rezultāts var būt nepilnīgs vai tikai īslaicīgs.

Tas notiek tāpēc, ka ķermenis nervu sistēmas līmenī nav saņēmis pietiekami spēcīgu signālu:

“Tu esi drošībā. Vari atlaist.”

Kas patiesībā notiek ķermenī stresa režīmā?

Kortizols un adrenalīns uztur audus pastāvīgā tonusā.

• Samazinās ķermeņa uztvere – cilvēks vairs pilnvērtīgi nejūt savu ķermeni.
• Elpošana kļūst sekla, uzturot simpātiskās nervu sistēmas aktivāciju.
• Tiek zaudēta spēja patiesi atslābināties.
• Pasliktinās miega kvalitāte.
• Tiek traucēta gremošanas sistēmas darbība.
• Palēninās vielmaiņa.

Šajā meistarklasē Tu iemācīsies strādāt ar ķermeni dziļākā – nervu sistēmas – līmenī.

Caur ķermeni

Apskatīsim zonas un punktus, kuros uzkrājas stress un kas neļauj cilvēkam pilnvērtīgi atslābināties.

Caur pieskārienu

Apgūsi padziļinātas relaksācijas tehnikas, kas palīdz nervu sistēmai pārslēgties drošības un atjaunošanās režīmā.

Caur elpu

Iegūsi instrumentus, kas palīdz atbrīvot saspringumu, kas ķermenī krājies gadiem ilgi.

Caur sevi

Tavs stāvoklis masāžas laikā veido būtisku daļu no rezultāta. Apgūsim pašregulācijas tehnikas, kas palīdzēs saglabāt stabilitāti un klātbūtni darbā ar klientu.

Ko Tu iegūsi?

✓ Uzzināsi, kā ar pieskārienu aktivizēt parasimpātisko nervu sistēmu – sistēmu, kas atbild par atjaunošanos, dziedināšanos un dziļu atpūtu.

✓ Iemācīsies atpazīt nervu sistēmas reakcijas un ieraudzīt klienta ķermeni daudz dziļākā līmenī.

✓ Apgūsi sensorās uztveres padziļināšanas metodes, kas palīdz klientam atjaunot kontaktu ar savu ķermeni. Tieši tas rada sajūtu:

“Es nezinu, kā to aprakstīt, bet jūtos citādi.”

✓ Uzzināsi, kā saglabāt savas nervu sistēmas stabilitāti darba laikā, jo Tava klātbūtne ir viens no svarīgākajiem darba instrumentiem.

Klients regulējas caur Tevi.

Meistarklase ir domāta Tev, ja:

✓ Jau strādā ar ķermeni, bet jūti, ka vēlies padziļināt savu iedarbību un darba efektivitāti.

✓ Vēlies apgūt pašregulācijas tehnikas, kas noderēs gan darbā ar klientiem, gan ikdienas dzīvē.

✓ Gribi saprast, kas notiek nervu sistēmas līmenī, un izmantot šīs zināšanas apzināti.

✓ Esi gatava strādāt ne tikai ar ķermeni, bet ar cilvēku kopumā.

Meistarklasi vadīs Ineta Jonāne

Somatic Alignment praktiķe.

Kopš 2013. gada Ineta darbojas skaistumkopšanas nozarē gan kā speciāliste, gan kā pasniedzēja.

Viņa ir apmācījusi vairāk nekā 100 studentus dažādās masāžas tehnikās. Kopš 2020. gada Ineta darbojas somatikas un personīgās izaugsmes jomā kā praktiķe, kā arī ir asistējusi treneru komandā Somatic Alignment apmācībās Bali.

 

Mācību maksa: 85,-eir

Vietu skaits ir ierobežots.

Ja vēlies padziļināt savu izpratni par nervu sistēmu un iemācīties radīt noturīgākus rezultātus darbā ar klientiem, rezervē savu vietu jau tagad.

Papildus informācija un iepriekš pieteikšanās uz kursiem pa tel.27755850 vai rakstot uz info@skaistumaskola.lv